Учёные из института Макса Планка изучили воздействие вегетарианской диеты и других типов рациона на человека.
Об этом сообщает 7mednews.
Они изучили более девяти тысяч человек и пришли к выводам, что поддержание веса в норме легче даётся людям, придерживающимся вегетарианской диеты.
Учёные полагают, что это связано не только с меньшим потреблением жиров и быстрых углеводов, но и сокращению приёма продуктов с пищевыми добавками, усиливающими аппетит. Это не зависит ни от возраста, ни от пола, образования и социального статуса. Вегетарианцы в любом случае выбирают богатую растительной клетчаткой пищу под свой кошелёк.
Богатая волокнами пища положительно влияет на микробиом кишечника. А связь микрофлоры и массы тела уже давно установлена учёными. Также учёные высказывают предположение, что механизм возникновения чувства сытости у вегетарианцев отличается. Поэтому, они могут чувствовать насыщение растительной пищей раньше, чем человек с другой диетой, отведавший вегетарианских блюд.
Также учёные проследили связь дополнительных продуктов животного происхождения в вегетарианской диете с набором массы тела. Выяснилось, что мясная продукция способствует набору веса активнее молочных продуктов и яиц.
Замечена и связь вегетарианства и психики человека. Вегетарианцы чаще оказываются интровертами. Учёные объясняют это влиянием ограничений в пище, за которыми человеку необходимо постоянно следить.
Ранее врач рассказал о влиянии солнца на иммунитет человека.
С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…
В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…
Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…
Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…
Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…
Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…
Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…
Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…
Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…
Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…
В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…
Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…
Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…
Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…
В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…
Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…
Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…
Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…
Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…
Найбільша криптовалютна біржа Європи з українським корінням — WhiteBIT — створила спеціальні умови для залучення…