Врач Глеб Глебов, работающий в ковид-госпитале в Зубово, рассказал, как лучше всего спать после коронавируса. Также он рассказал, какие упражнения нужно делать перенёсшим инфекцию. Глебов сообщил, что для хорошей работы бронхо-лёгочной системы после COVID-19 желательно спать на животе или на боку. Также он отметил, что в течение месяца после инфекции нельзя переохлаждаться и посещать баню. «Самое главное – это дыхательная гимнастика, делать надо её регулярно. Многие специалисты рекомендуют методику Стрельниковой. Для хорошего дренирования можно пропить любое отхаркивающее средство», – написал врач в соцсетях. Также Глебов рассказал, что обычно обоняние восстанавливается через месяц после выздоровления. Если этого не произошло, можно прибегнуть к тренировке с эфирными маслами: 5 различных масел слушаются по 20 секунд с перерывом в 10 секунд, в это время надо представлять их запах в голове. Заниматься так нужно два раза в день. Кроме того, помогают увлажнение носа солевыми спреями, упражнения на координацию и приём витаминов группы В. Ранее Глебов рассказал, что нужно принимать после коронавируса. Об этом можно прочитать в этом материале UfacityNews.ru.
С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…
В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…
Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…
Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…
Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…
Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…
Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…
Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…
Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…
Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…
В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…
Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…
Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…
Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…
В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…
Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…
Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…
Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…
Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…
Найбільша криптовалютна біржа Європи з українським корінням — WhiteBIT — створила спеціальні умови для залучення…