Исследователи рассказали о найденном ими «необычном» эффекте, который может оказывать на человека недосып, сообщает «Профиль» со ссылкой на журнал Американской академии медицины сна. Отмечается, что из-за дефицита сна человек может начать чувствовать себя «разбитым», что, в свою очередь, сказывается и на его работоспособности. Исследование, участие в котором приняли 200 студентов-добровольцев, выявило ещё один негативный эффект недостатка сна. В ходе эксперимента участников попросили вести дневниковые записи, в которых нужно было фиксировать на протяжении месяца количество часов сна, ежедневные факторы стресса и настроение. Выяснилось, что те добровольцы, кто спал меньше нормы, были наиболее раздражительными, агрессивно реагировали на любой шум и злились. При этом все перечисленные эффекты нивелировались лишь через два дня нормального восьмичасового сна. «Результаты предоставляют убедительные причинно-следственные доказательства того, что ограничение сна усиливает гнев и разочарование с течением времени», – заключил соавтор работы профессор психологии Златан Кризан. Напомним, ранее UfacityNews.ru сообщал, что издаваемый во сне звук, по словам экспертов, может указывать на риск сердечного приступа.
С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…
В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…
Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…
Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…
Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…
Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…
Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…
Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…
Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…
Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…
В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…
Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…
Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…
Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…
В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…
Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…
Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…
Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…
Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…
Найбільша криптовалютна біржа Європи з українським корінням — WhiteBIT — створила спеціальні умови для залучення…