Вы стоите перед чистым хаосом, вы не знаете, что будет. Что же делать? нужен порядокВ последнее время многие мои клиенты жалуются на невыносимое чувство неопределенности. Они не могут спланировать практически ничего — ведь локдаун то будет, то не будет, то будет частичный… То есть само государство, которое должно выступать оплотом надежности в критической ситуации, не только не работает в этом направлении, но еще и создает волны нестабильности. В этих условиях не то что бизнес или карьеру не спланируешь, но даже крупные покупки и отдых оказываются под вопросом.И это только вершина айсберга. В такой неопределенности люди живут почти год. Даже самых стойких уже догоняет усталость, нервное истощение, налицо синдром выгорания и усталости.Депрессивные состояния, панические атаки, тревожные расстройства, нарушение сна и половой функции — самые стандартные запросы в последние полгода. И, конечно же, рост напряжения среди близких людей — партнеров, родителей и детей, а также между начальством и подчиненными, среди сотрудников и так далее.В основе всего перечисленного — неопределенность и хаос, а также страх смерти, собственной и близких людей. Эти страхи, конечно, всегда есть, но из-за пандемии они обострились до невозможности. При этом большинство наших современников не владеет навыками стрессоустойчивости — ведь это искусство, которому нужно обучаться.С древних времен люди психологически готовились к трудным временам. Мы же готовимся только к хорошим — нам пророчат экономический рост, лекарства от рака, продление жизни в старости и даже бессмертие. На смену утопии рая пришла утопия науки, которая всех вылечит, и политических систем (партий, идеологий), которые всех избавят от неопределенности в вопросах безопасности и качества жизни.Древние шумеры, например, знали, что придет время потопа. Или болезней. Или голода. Города опустеют, разрушатся, а затем упадок сменится новым витком изобилия. И будут новые города с новыми людьми. Такова воля богов, которые решили сначала построить города, а потом их разрушить.Анализ современной психологической наукой древних мифов и сказаний приоткрывает нам то, как развивалась и крепла человеческая психика. Мы можем проследить развитие сознания сквозь тысячелетия. Люди веками вырабатывали стрессоустойчивость, стойкость, мужество перед лицом неумолимого рока. Ведь в любое мгновение человека могли сокрушить голод, стихия, эпидемия, враги, хищники, неудачные роды. Страданий и смертей было много, уверенности в том, что все будет хорошо в обозримым будущем — никакой. С позитивным взглядом на жизнь далеко было не уйти. Нужно было постоянно оставаться начеку.Поделюсь упрощенной схемой того, как люди в прошлом относились к трудностям. Они разработали мифологические структуры, в которых присутствовали силы хаоса и силы порядка. При этом хаос — это не беспорядок, а потенциал мира в чистом виде. Например, перед вами лес. Там олень, который нужен вам для выживания, но там же и волк, которому для выживания нужны вы. Вы стоите перед чистым хаосом, вы не знаете что будет. Что же делать? Нужен порядок. И человек разрабатывает план, как в лесу найти полезное для себя и защититься от вредного. Так происходит овладение хаосом и превращение его в известное, полезное, безопасное.Вспомните, как животные ведут себя в неизвестном месте. Например, кошка. Она очень аккуратна, она принюхивается и пригибается. Она в хаосе ищет порядок. А вдруг это новое место — опасное? А вдруг оно полезное? Вам смешно, вы-то знаете, что кошке здесь ничего не угрожает. Но она этого не знает. Она в хаосе. А через изучение новой территории она делает эту территорию безопасной, начинает извлекать из нее пользу, греться на батарее, прятаться в шкафу.Так и с пандемией. Много хаоса, мало порядка. Что же нужно делать? Что мы можем реально предпринять, чтобы снизить тревогу и страхи, увеличить порядок и стабильность и даже начать использовать ситуацию с выгодой?
С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…
В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…
Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…
Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…
Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…
Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…
Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…
Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…
Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…
Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…
В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…
Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…
Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…
Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…
В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…
Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…
Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…
Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…
Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…
Найбільша криптовалютна біржа Європи з українським корінням — WhiteBIT — створила спеціальні умови для залучення…