Группа ученых из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета подтвердила, что пандемия коронавируса снижает уровень интеллекта. 80% британцев сказали, что их память ухудшилась после полутора лет неопределенности и ограничений.
Психолог, научный сотрудник Университетского колледжа Лондона Джулия Шоу рассказала, что происходит с мозгом во время пандемии и как улучшить память.
Шоу изучила исследования, проведенные в разных странах, чтобы выяснить, как уровень ограничений из-за коронавируса связан с состоянием памяти людей. Опрошенные не только жаловались на память, но и показывали более низкие результаты соответствующих тестов после нескольких пандемийных недель. Шоу говорит:
«Согласно бразильскому исследованию, те, кто оставался или становился физически активным в периоды социального дистанцирования, гораздо реже сообщали об ухудшении памяти, даже с поправкой на другие факторы, включая возраст».
Значение имел еще один другой фактор. Швейцарские исследователи обнаружили прямую взаимосвязь между настроением и памятью. Чем хуже вы себя чувствуете в эмоциональном плане, тем более забывчивыми становитесь. Социальные связи работают как защита для здоровья мозга и являются одним из лучших способов предотвратить деменцию.
Как же можно помочь своей памяти? Больше двигайтесь. Физическая активность не только стимулирует работу мозга, но и улучшает настроение. Встретьтесь с друзьями или сделайте что-нибудь еще, поднимающее настроение.
Источник: https://ru.ihodl.com/
С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…
В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…
Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…
Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…
Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…
Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…
Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…
Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…
Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…
Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…
В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…
Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…
Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…
Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…
В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…
Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…
Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…
Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…
Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…
Найбільша криптовалютна біржа Європи з українським корінням — WhiteBIT — створила спеціальні умови для залучення…