Эксперты ВОЗ рассказали о главной опасности гаджетов для детей

С тех самых пор, как только появились смартфоны и портативные игровые консоли, не утихают споры о том, насколько вредны электронные гаджеты для детей. Мнения медиков и исследователей расходятся. Но эксперты ВОЗ, изучив и обобщив все ранее проведенные исследования, вынесли свой вердикт – гаджеты вредят детям!

Они назвали и самую главную опасность таких «игрушек» для детей. Это, прежде всего, малоподвижный образ жизни, который провоцирует возникновение стойких хронических заболеваний. Ребенок, который ведет преимущественно сидячий образ жизни и мало двигается, рискует получить ожирение и нарушение осанки.

Кроме того, проведенное перед синими экранами время негативно отражается на зрении. Если отказаться от контроля за тем, сколько времени дети проводят за своими гаджетами, то у детей может развиться зависимость, которая будет преследовать их даже тогда, когда они повзрослеют. Многие отмечают, что дети, поглощенные смартфонами, гораздо менее общительней тех детей, которые больше гуляют.

Сколько же часов в сутки допустимо детям пользоваться мобильной техникой? Эксперты ВОЗ полагают, что дети в возрасте до двух лет вообще не должны пользоваться смартфонами и другими гаджетами, имеющими экран. Детям до пяти лет допустимо «погружаться» в мобильники не более, чем на один час. При этом речь идет не о норме, а о максимуме. Чем меньше ребенок будет пользоваться электроникой, тем лучше будет его здоровье.

Как известно, «запретный плод сладок»! Исходя из этой истины, не стоит использовать только запрещение, но есть смысл попробовать чем-то заинтересовать ребенка. Совместная прогулка, поход в кино, или игра на свежем воздухе не позволят детям заскучать, а их руки не потянутся к гаджетам, если они будут чувствовать любовь и внимание родителей.

Источник