Диетологи назвали осенние фрукты и ягоды, которые благотворно влияют на организм человека и способствуют борьбе с онкологическими патологиями. Специалисты рекомендуют обязательно включить их в свой рацион.
Об этом пишут СМИ.
Айва – плод, который внешне похож на яблоко или грушу, и обладающий душистым ароматом. В ней содержится большое количество клетчатки, которая стимулирует работу кишечника и устраняет воспалительный процесс благодаря витамину С. Айва также является низкокалорийным плодом, но содержит много волокон, что делает ее питательной. Употребление этого фрукта способствует снижению риска развития злокачественных новообразований, помогает снизить артериальное давление и уровень холестерина крови. Интересно, что в древние времена айву дарили друг другу, признаваясь в любви, а в некоторых странах плод используют как ароматизатор.
Гранат также защищает организм от онкологических заболеваний, в частности от рака молочной железы. Такой эффект обеспечивают содержащиеся в фрукте омега-5-полиненасыщенные жирные кислоты. Периодическое употребление гранатового сока снижает вероятность развития рака простаты.
Большое количество мощных антиоксидантов содержится в киви, что тоже обеспечивает противоопухолевый эффект. Специалисты рекомендуют есть хотя бы один такой фрукт в сутки. Плод также советуют потреблять людям с гипертензией, так как он способствует стабилизации артериального давления.
Слива полезна для сердечно-сосудистой системы, кишечника и костной ткани. Костянка содержит антоцианины, которые способствуют выведению свободных радикалов, профилактируя развитие злокачественных новообразований. Укрепление каркаса организма человека осуществляется благодаря бору в составе сливы. Также периодическое употребление фрукта улучшает абсорбцию феррума слизистой оболочкой пищеварительного тракта, что оказывает положительное влияние на кроветворную систему.
Специалисты указали, что необходимо включить в свой рацион яблоки, груши, инжир и хурму. Все эти фрукты обладают антиоксидантными свойствами, содержат большое количество витаминов и минералов, необходимых организму человека.
С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…
В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…
Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…
Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…
Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…
Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…
Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…
Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…
Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…
Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…
По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…
В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…
Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…
Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…
Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…
В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…
Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…
Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…
Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…
Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…
Найбільша криптовалютна біржа Європи з українським корінням — WhiteBIT — створила спеціальні умови для залучення…