Врач назвал необходимые меры по укреплению иммунитета осенью

Для укрепления иммунитета и защиты от коронавируса необходим витамин D.

Об этом заявил вирусолог, доктор медицинских наук, профессор НИЦ имени Гамалеи Анатолий Альтштейн, сообщает RT.

По словам врача, также для поддержания здоровья следует чаще гулять, несмотря на эпидемиологические меры, и заниматься спортом. Другими способами защиты от вирусных заболеваний и коронавируса являются крепкий сон, правильное питание, отказ от употребления алкоголя, а также процедуры, повышающие общий тонус организма.

«Правильный образ жизни и соблюдение таких противоэпидемических мер помогают не только против коронавируса, но и против других вирусов дыхательных путей», – отметил Альштейн.

Напомним, ранее издание UfaTime.ru сообщало, что специалисты нашли натуральное средство от коронавируса.