Ученым удалось определить причину возникновения ночных кошмаров

Ночные кошмары знакомы нам всем, но в чем причина их возникновения определить до сих пор было сложно. Выдвигались самые разные гипотезы и предположения, но единого мнения все же не существовало. Избавиться от преследующих нас во сне чудовищ и монстров можно будет благодаря проведенным исследованиям плохих снов.

 

Ученым удалось отследить неврологическую основу этих жутких сновидений, а также определить ту часть мозга, которая несет непосредственную ответственность за генерирование гнева у спящих людей. Поскольку со сновидениями связана фаза быстрого сна, ученые будили участников исследования именно в момент пребывания в этой фазе. Те участники, которые пребывали во сне в гневе, имели повышенную нейронную активность в правой части лобной коры мозга, отвечающей за плохие сны.

Кому чаще снятся кошмары

Нейронная сигнатура, как показали результаты исследований, также связана с чувством гнева. Именно люди, которые во время вечернего бодрствования и фазы быстрого сна имеют большую фронтальную альфа-асимметрию, подвержены в своих снах гневу.

Исследователи подчеркивают, что результаты их работы имеют определенные ограничения, связанные прежде всего с лабораторными условиями. Тем не менее полученные данные подтверждают теорию, утверждающую, что сновидения представляют собой реалистичную симуляцию жизни во время бодрствования. Переживания опасных ситуаций в сновидениях помогает наиболее эффективно справляться с ними в моменты бодрствования.

Источник

Это также будет Вам интересно:
Популярные темы часа: ДанияОТОИскусственный интеллект
iMag.one - Самые важные новости достойные вашего внимания из более чем 300 изданий!