Начинайте каждое утро с вопроса, что может сделать вас счастливым сегодняВ наши дни не помешает лишний раз напомнить о том, как важно жить осознанно,...
Йельский университет выложил в открытый доступ свой самый популярный онлайн-курс «Наука о благополучии». Он учит людей быть счастливее в повседневной жизни. Об этом сообщает...
Курс включает в себя видеолекции, дополнительную литературу и практические упражнения, которые нужно выполнять каждый день, чтобы сформировать более счастливые привычки. Йельский университет выложил в открытый доступ...
Когда вокруг хаос. Восемь способов обрести спокойствие