Названа эффективная диета для сброса веса и вывода токсинов: чай плюс жирное молоко

На диете из зеленого чая и жирного молока можно сбросить до 10 килограммов в месяц.

Об этом говорят диетологи.

Диета молокочай основана на употреблении напитка, основу которого составляет чай с молоком.

За период можно потерять до семи килограмм.

Эта диета относится к строгим, но быстрым. В зависимости от меню, можно выбрать, сколько будете сидеть на ней – от одного дня до 10.

Чай лучше выбирать зеленый, а молоко – 2,5% жирности.

На самом деле, это простой метод похудения. Нельзя назвать диету молокочай полноценной, по причине того, что из рациона исключаются все продукты.

Можно сказать, что это диета для разгрузочного дня.

Диету молокочай легко соблюдать, потому что молоко является продуктом, после которого не чувствуется голода, оно насыщает организм.

Для достижения наилучшего результата, используйте в качестве чая зеленый чай.

Это один из лучших источников антиоксиданта, выводит шлаки и токсины из организма.

Молоко содержит лактозу, которая способствует хорошей работе почек, сердца и печени.

Диета молокочай – безопасный способ, который избавит от лишнего веса.

Соблюдать эту диету можно три дня. За это время организм получит все необходимые минералы, витамины и питательные вещества, которые помогут ему хорошо функционировать.

Но помните, что эта диета противопоказана людям, страдающим аллергией на ингредиенты, а так же тем, у кого существует проблема выведения из организма жидкости.

Если у вас лишний вес, нездоровое питание, причем постоянно, чувство дискомфорта и тяжести в желудке, период переедания слишком длительный, например, на праздники, эта диета для Вас.

Сама диета молокочай соблюдается в качестве основного оздоровительного голодания и помощи при выведении токсинов из организма.

Результат виден сразу, это объясняется тем, что кишечник очищается естественным путем, благодаря молоку. В первые дни диеты, по отзывам потребителей, вес снижается стремительно, до двух килограмм за сутки, в следующие дни по полкилограмма в день. Лучше всего, все результаты заносить в блокнот, чтобы видеть темпы снижения веса.

Необходимо еще правильно выйти из диеты. Если вы сидели на ней 3 дня, то период выхода равен двум дням, а, если сидели все десять дней, то выход составляет половину срока, то есть пять дней.

Это необходимо для того, чтобы организм не испытал стресса и не набрал вновь скинутые килограммы.

Диета носит ознакомительный характер.

Ранее врач сообщил, что сахар разрушает клетки головного мозга.