Категория: Новости

Диетологи назвали никотиносодержащие овощи, необходимые для обмена веществ

Никотин можно получить не только выкурив сигарету, но и употребив некоторые продукты питания. Кроме того, это вещество необходимо для обмена веществ и вырабатывается печенью.

Растениям никотин нужен для защиты от насекомых и больше всего его в листьях, стеблях и семенах табака, пишет 24 канал. В каких еще продуктах есть никотин – читайте в нашем материале.

Баклажан

В 10 граммах баклажанов около 1 микрограмма никотина. Такой объем можно получить, если курить пассивно в течение трех часов. А одна сигарета с содержанием 1 мг никотина равняется 10 кг баклажанов.

Цветная капуста

В цветной капусте 3,8 нанограмма никотина в 263,5 грамма продукта. Такую дозу вы сможете получить, если побудете в помещении с курильщиком в течение трех часов.

Картофель и ее кожура

Больше всего никотина в мякоти картофеля. В 1 кг – 15,3 нанограма никотина. А чтобы достичь эффекта пассивного курения, нужно съесть около 65,4 грамма картофеля.

В кожуре картофеля – 4,8 нанограма, то есть надо будет съесть 208 граммов картофельных очистков.

Зеленые и красные помидоры

В зеленых помидорах никотина больше, чем в спелых. Так, зеленые томаты содержат 42,8 нанограмма. То есть для эффекта, что вы пассивно покурили, нужно всего 23,4 грамма таких помидоров.

Спелые томаты же содержат в 10 раз меньше никотина – 4,1 нанограма на 1 кг. Для пассивного курения нужно 244 грамма спелых томатов.

А вот цитрусовые гранаты, шпинат, брокколи и имбирь помогут вам, если вы бросаете курить. Эти продукты помогают выведению токсинов, уменьшают тягу к курению и восстанавливают организм.

Напомним, диетолог поделилась хитростями похудения.

Disqus Comments Loading...
Share
Опубликовано
Elena Frolova
Метки: golos.uaОТО

Recent Posts

Купить майнинг оборудование: Какое выбрать?

В последние годы майнинг криптовалют стал популярным способом заработка, привлекая внимание как крупных инвесторов, так…

30.06.2024

Биткоин: где купить? Обзор некоторых платформ для покупки криптовалюты

С ростом цен все больше россиян интересуются биткоином. Но всемирное увлечение этим криптоактивом также привело…

07.12.2023

Cryptonica – лучший информационный портал о криптовалюте

В наше время криптовалюты стали неотъемлемой частью мировой экономики и финансов. Они предоставляют уникальные возможности…

24.11.2023

Прогноз курса Ethereum: опасения регулирующих органов по поводу будущего ETH стремительно растет

Виталий Бутерин, основатель Ethereum, имеет тесные связи с Wanxiang Group, китайской компанией, зависящей от правительства…

13.11.2023

Обмен юсдт на российские рубли

Обмен юсдт (Tether TRC20 USDT) на российские рубли (RUB) на карты РФ - это процесс…

05.10.2023

Выбор интернет-казино с минимальным депозитом и невысокими ставками

Каждый посетитель интернет-казино жаждет получить крупный выигрыш с наименьшими рисками. Для такой игры лучше всего…

30.08.2023

Алгоритм обмена криптовалюты в обменнике на примере epichange.online

Появление криптовалюты произвело революцию в цифровых активах, позволив частным лицам безопасно и легко обмениваться ценностями…

31.07.2023

Заявление управляющего Банка Англии о Bitcoin и стейблкоинах

Bitcoin и другая криптовалюта всегда вызывала противоречивые мнения у разных участников финансового сектора. Не исключением…

13.07.2023

Какие преимущества клиентам дает онлайн-сервис по подбору кредитов?

Рынок финансовых услуг России стабильно развивается. Каждый день компании предлагают новые программы финансирования для потенциальных…

12.07.2023

Кэш-память L3 в процессоре, что это значит и как отражается на быстродействии ноутбука/компьютера?

Кэш-память является одним из ключевых компонентов процессора, который играет важную роль в оптимизации производительности ноутбука…

10.07.2023

Риэлтор: отзывы о работе и особенности профессии

Для того чтобы стать успешным и востребованным риэлтором, нужно хорошо разбираться в объектах недвижимости и…

28.06.2023

Как технология блокчейн может повлиять на безработицу

По данным Организации Объединенных Наций, пандемия и связанная с ней нестабильная экономика приводят к росту…

23.06.2023

Оформить кредитную карту без отказа: критерии выбора продукта, обзор предложений

В последнее время банки активно предлагают различные программы финансирования граждан. Одним из удобных и технологичных…

19.06.2023

В чем особенность доверенного торгового счета

Доверенный торговый счет – это соглашение между трейдером и инвестором, в результате которого трейдер торгует…

06.06.2023

Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже

Рейтинг лучших ботов для торговли криптовалютой на бирже может меняться со временем и зависит от…

23.05.2023

GRIN4: площадка для эффективного трейдинга

Криптовалюты уже давно стали отличным вариантом заработка. Волатильность рынка позволяет получать хороший доход. Поэтому трейдеры…

18.05.2023

Онлайн микрозаймы на карту: быстро, удобно и без лишних вопросов

В наше время деньги нужны всем и всегда. Но иногда бывают ситуации, когда они нужны…

17.04.2023

Что такое Aptos? Охота на миллиард пользователей

Aptos - это блокчейн L1, который стремится стать самым безопасным и масштабируемым блокчейном в истории.…

07.04.2023

Причины, по которым вам следует инвестировать в Ethereum

Ethereum является одной из самых перспективных криптовалют и в ближайшем будущем может отнять трон у…

18.03.2023

Дефи Криптовалюта: Очередное Поколение Валютных Революций

Дефи криптовалюта - это новый вид валюты, которая появилась на рынке в последние годы. Она…

14.03.2023

Покупать ноутбуки-трансформер или нет: собрали все преимущества и недостатки

Ноутбуки 2-в-1, также известные как конвертируемые ноутбуки — эти устройства давно стали отдельным сегментом в…

27.02.2023