Al Jazeera (Катар): какие продукты и напитки необходимо употреблять в осенний период?

Одни наслаждаются последними тёплыми лучами солнца, а другие говорят, что осенняя погода вызывает у них своего рода депрессию, ведь осень — периодом подготовки к зимним холодам. Осенью большинство людей страдают от различных сезонных заболеваний и делают прививки от простуды и гриппа.

Засушенные цветы и травы, будто теплый бальзам, лучше любых лекарств помогают облегчить симптомы сезонных заболеваний.

Специалист по аюрведе Джессика Хадида рассказала «Аль-Джазире», что переход от лета к осени — это стресс для организма, и поэтому необходимо основательно подготовиться. Надо продумать все от еды до напитков, запахов, цветов и движений.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Интересное по теме